ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب From Panic to Power: Proven Techniques to Calm Your Anxieties, Conquer Your Fears, and Put You in Control of Your Life

دانلود کتاب از وحشت تا قدرت: تکنیک‌های اثبات‌شده برای آرام کردن اضطراب‌هایتان، غلبه بر ترس‌هایتان و کنترل زندگی‌تان

From Panic to Power: Proven Techniques to Calm Your Anxieties, Conquer Your Fears, and Put You in Control of Your Life

مشخصات کتاب

From Panic to Power: Proven Techniques to Calm Your Anxieties, Conquer Your Fears, and Put You in Control of Your Life

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0060927585, 9780060927585 
ناشر: HarperCollins 
سال نشر: 2001 
تعداد صفحات: 286 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 36,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب از وحشت تا قدرت: تکنیک‌های اثبات‌شده برای آرام کردن اضطراب‌هایتان، غلبه بر ترس‌هایتان و کنترل زندگی‌تان: انگیزشی، خودیاری، مدیریت استرس، خودیاری، والدین و روابط، فرزندخواندگی، والدین سالخورده، نگهداری از کودکان، مراقبت روزانه و مراقبت از کودک، فعالیت های خانوادگی، سلامت خانواده، روابط خانوادگی، باروری، شوخ طبعی، ازدواج و رابطه با بزرگسالان، بارداری و زایمان، مرجع، نیازهای ویژه



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب From Panic to Power: Proven Techniques to Calm Your Anxieties, Conquer Your Fears, and Put You in Control of Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب از وحشت تا قدرت: تکنیک‌های اثبات‌شده برای آرام کردن اضطراب‌هایتان، غلبه بر ترس‌هایتان و کنترل زندگی‌تان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب از وحشت تا قدرت: تکنیک‌های اثبات‌شده برای آرام کردن اضطراب‌هایتان، غلبه بر ترس‌هایتان و کنترل زندگی‌تان



از وحشت تا قدرت شرح الهام‌بخش لوسیندا باست از تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای است که او برای غلبه بر اختلال اضطراب و بازپس‌گیری کنترل زندگی‌اش استفاده کرد.

یک پرفروش با بیش از 72000 نسخه با جلد گالینگور فروخته شده،از وحشت تا قدرت تکنیک ها و مهارت هایی را به تعداد روزافزونی از افرادی که تحت تأثیر محیط بسیار پراسترس امروزی هستند ارائه می دهد. برنامه مؤثر لوسیندا باست، که به مردم می آموزد چگونه متفاوت فکر کنند و به شیوه ای کمتر مضطرب پاسخ دهند، صدها هزار نفر را در سراسر جهان قادر می سازد تا تردیدها، ترس ها و اضطراب های تخلیه کننده خود را به انرژی مثبت و آزادی تازه یافته تبدیل کنند. روش‌های او به مبتلایان این امکان را می‌دهد تا درک جدیدی از خود و چالش‌هایشان در هنگام مواجهه با اضطراب به دست آورند و مهارت‌های مؤثری را آموزش دهند تا به تبدیل عادت‌های خودگویی منفی و نگرانی مخرب به شفقت و اعتماد به‌تازگی کشف شده کمک کنند.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From Panic to Power is Lucinda Bassett's inspiring account of the proven techniques she used to overcome anxiety disorder and regain control of her life.

A bestseller with more than 72,000 hardcover copies sold, From Panic to Power offers techniques and skills to the ever–growing number of people who are adversely affected by today's overwhelmingly stressful environment. Lucinda Bassett's effective program, which teaches people how to think differently and respond in a less anxious way, is enabling hundreds of thousands all over the world to transform their draining doubts, fears, and anxieties into positive energy and newfound freedom. Her methods allow sufferers to gain a new understanding of themselves and their challenges when dealing with anxiety and teach effective skills to help transform negative self–talk and destructive worry habits into recently discovered compassion and confidence.





نظرات کاربران