ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Neuro Mass - The Ultimate System for Spectacular Strength

دانلود کتاب Neuro Mass - سیستم نهایی برای قدرت دیدنی

Neuro Mass - The Ultimate System for Spectacular Strength

مشخصات کتاب

Neuro Mass - The Ultimate System for Spectacular Strength

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Dragon Door 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 309 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 17 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 46,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Neuro Mass - The Ultimate System for Spectacular Strength به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Neuro Mass - سیستم نهایی برای قدرت دیدنی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب Neuro Mass - سیستم نهایی برای قدرت دیدنی

وقتی صحبت از رشد بدنی به میان می آید، راه های زیادی وجود دارد که می توان طی کرد. موفقیت یا شکست در تلاش برای توده عضلانی به انتخاب مسیر درست بستگی دارد. به همین دلیل این برنامه را توسعه دادم. Neuro-Mass سریع ترین وسیله را برای اضافه کردن صفحات ماهیچه ای کاربردی به فریم شما فراهم می کند. درست است، عضله کاربردی... عضله هوشمند. عضله هوشمند عضله ای است که می تواند چند کار را انجام دهد. Neuro-Mass نه تنها کادر شما را افزایش می دهد، بلکه قدرت و ورزش شما را نیز به صورت توربو شارژ می کند. همه می خواهند عضله اضافه کنند، اما همه ما می دانیم که کار آسانی نیست. سردرگمی و اطلاعات نادرست در مورد چگونگی تحقق این امر بسیار زیاد است. Neuro-Mass با ارائه پروتکل های دقیق برای ایجاد یک هیکل ورزشی چشمگیر، سردرگمی را برطرف می کند. سیستم Neuro-Mass بهترین تمرینات مقاومتی کتل بل را با یک روش جدید تمرینی به نام "Neuro-Sets" ترکیب می کند. و این ست های عصبی دگرگونی سریع بدن را ایجاد می کنند. در حالی که بیشتر برنامه های آموزشی تنها بر یک رویکرد برای ایجاد تمرکز دارند رشد، Neuro-Mass از عوامل استرس زای متعدد برای ایجاد بدن بزرگتر و بهتر استفاده می کند. Neuro-Mass بدن را باهوش تر می کند: آموزش سیستم عصبی برای به خدمت گرفتن فیبرهای عضلانی بیشتر. آموزش بدن برای سازگاری با اشکال مختلف مقاومت. آموزش بدن برای دور زدن موانع عملکرد ژنتیکی.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

When it comes to physique development, there are many paths one can take. Success or failure in the quest for muscle mass is dependent on choosing the right path. That is why I developed this program. Neuro-Mass provides the fastest means for adding slabs of functional muscle to your frame. That’s right, functional muscle... SMART muscle. Smart muscle is muscle that can multi-task. Neuro-Mass will not only increase your frame, but also turbo-charge your strength and athleticism. Everyone wants to add muscle, but we all know that it’s no easy task. Confusion and misinformation abounds as to how exactly this is accomplished. Neuro-Mass removes the confusion by giving you the exact protocols to create an impressive athletic physique. The Neuro-Mass system combines the best kettlebell resistance exercises with a new cutting edge training method called “Neuro-Sets”. And these Neuro-Sets create RAPID physique transformation. While most training programs only focus on one approach to create growth, Neuro-Mass uses multiple stressors to create a BIGGER and BETTER body. Neuro-Mass makes the body smarter by: Teaching the nervous system to recruit more muscle fibers. Teaching the body to adapt to multiple forms of resistance. Teaching the body to bypass genetic performance roadblocks.



فهرست مطالب

Title Page
Copyright
Table of Contents
Acknowledgements
Foreword by Marty Gallagher
Introduction
The Grind-and-Go Principle—The Secret to Athletic Dominance
Unlocking the Power of NEURO-SETS
The Kettlebell and Extreme Bodyweight Exercises–Choosing the Path of MOST Resistance
Breaking Down the NEURO-SET
Athletic Armor-Building / Smart Mass
The Exercises
	• Grinds
	• Dynamic Power Drills
	• Isometrics
The Neuro-Sets and Programming
Neuro-Focus
Preparing the Nervous System with the NEURO-STRIKE and the NEURO-STOMP
Neuro-Recovery
The Neuro-Blitz Nutritional Timing
Conclusion
About the Author
Back Cover




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی