Gluten-Free All-In-One For Dummies

از آنجایی که شیوع رژیم غذایی بدون گلوتن در حال رشد است - چه از سر ضرورت و چه از روی انتخاب - افراد بیشتری به دنبال راهی سالم هستند. گلوتن را از زندگی خود حذف کنند. All-In-One For Dummies بدون گلوتن انبوهی از اطلاعات ضروری را از شش کتاب محبوب For Dummies جمع آوری می کند و یک منبع جامع و یک مرحله ای برای زندگی و خوردن بدون گلوتن در اختیار شما قرار می دهد. از پخت و پز و پخت بدون گلوتن گرفته تا اطلاعات ضروری در مورد بیماری سلیاک، این راهنمای جامع و معتبر برای همه چیزهای بدون گلوتن تنها مرجعی است که در حین حرکت در اطراف گندم، جو و چاودار به آن نیاز خواهید داشت. دنیا.

با توجه به اینکه نزدیک به میلیون‌ها خانواده حداقل یک نفر غذای بدون گلوتن می‌خورند، نیاز به راهنمای قابل اعتماد و معتبر برای زندگی بدون گلوتن هرگز بیشتر از این نبوده است. خوشبختانه، All-In-One بدون گلوتن برای Dummies اینجاست تا راهنمایی های متخصص را در مورد تغییر زندگی بدون گلوتن ارائه دهد.

• مزایای استفاده از گلوتن را بشناسید. اتخاذ یک سبک زندگی بدون گلوتن
• برچسب های مواد غذایی را تفسیر کنید و یک آشپزخانه بدون گلوتن تهیه کنید
• برای هر وعده غذایی در روز دستور العمل های خوشمزه بدون گلوتن بپزید
• درست کنید غذاها، غذاهای پخته شده و دسرهای بدون گلوتن مناسب برای کودکان

اگر یک غذای باتجربه بدون گلوتن هستید یا تازه وارد رژیم غذایی هستید، All-In بدون گلوتن -One For Dummies راهنمای کامل و همه جانبه برای حذف غلات و داشتن یک زندگی سالم تر است.

As the prevalence of gluten-free dieting continues to grow—both from necessity and choice—more and more people are searching for a healthy way to cut gluten out of their lives. Gluten-Free All-In-One For Dummies culls a wealth of indispensable information from six popular For Dummies books, providing you with an all-encompassing, one-stop resource for living and eating gluten-free. From gluten-free cooking and baking to must-have information on celiac disease, this comprehensive and authoritative guide to all things gluten-free is the only reference you'll need as you navigate your way around a wheat, barley, and rye-filled world.

With nearly millions of households having at least one person who eats gluten-free foods, the need for a trusted and authoritative guide to living gluten-free has never been greater. Thankfully, Gluten-Free All-In-One For Dummies is here to offer expert guidance on making the switch to a life free of gluten.

• Recognize the benefits of adopting a gluten-free lifestyle
• Interpret food labels and stock a gluten-free kitchen
• Cook delicious gluten-free recipes for every meal of the day
• Make kid-friendly gluten-free meals, baked goods, and desserts

If you're a seasoned gluten-free eater or a newcomer to the diet, Gluten-Free All-In-One For Dummies is the perfect, all-inclusive guide to ditching the grains and living a healthier life.